Relax Shabbat

Давайте выдохнем и сделаем остановку, чтобы ворваться в лето с новыми силами.

На Шаббате 27 мая мы познакомим вас с несколькими техниками расслабления тела и мозга. Вы узнаете, как сделать себе массаж самостоятельно, как перестать переживать за все вокруг и как сохранить спокойствие в любой ситуации.

А ещё мы познакомим вас с Моше Пинхасом Фельденкрайзом, основоположником метода Фельденкрайза — системы развития человеческого потенциала, основанной на самосознании и понимании себя в процессе работы над движением тела.

Пора расслабиться!

Ждём вас 20 мая к 20:00*
Центр «Гилель», ул. Тургенева, 22

*выпечка хал в 19:30

Контакты для связи: