Relax Шаббат

Шалом!

В пятницу 28 апреля, в 20:00, приходи на традиционный Шаббат в Гилеле.

Давайте выдохнем и сделаем остановку, как и принято на Шаббат. Мы познакомим вас с несколькими техниками расслабления тела и мозга. Вы узнаете, как сделать себе массаж самостоятельно, как перестать переживать за все вокруг и как сохранить спокойствие в любой ситуации.

А ещё мы познакомим вас с Моше Пинхасом Фельденкрайзом, основоположником метода Фельденкрайза — системы развития человеческого потенциала, основанной на самосознании и понимании себя в процессе работы над движением тела.

Пора расслабиться!

28 апреля в 20:00
Тургенева, 22, оф. 14

Контакты для связи: