Шаббат НА КОНТРАСТЕ

Приглашаем на шаббат «НА КОНТРАСТЕ» 18 февраля.

В эту пятницу мы решили заняться делом (зачёркнуто) телом!

Разделимся на две группы по интересам и будем расслабляться после рабочей недели:

НЕПОДВИЖНЫЙ RELAX
Медитация с Лизой Смуровой в шаббатней.
Узнаем, как работает медитация, зачем она нужна, разберемся в том, какие они бывают (вы знали, что есть еврейская медитация?) и, устроившись поудобнее, помедитируем. Внимание! На сессию нельзя будет попасть после 19:50!

АКТИВНЫЙ RELAX
Крав-мага с Платоном Карповым и Югом Наевым в Большом зале ЕСОДа.
Изучим на практике крав-магу – израильскую систему прикладного ближнего боя. Не бойтесь, работают профессионалы! Если опаздываете – приходите сразу в большой зал.

Dress code на обе сессии: удобная одежда.

18.02, 19:30, шаббатняя «Гилеля».

Регистрация обязательна.

________________________
Проект реализуется при поддержке фонда «Генезис» и с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Контакты для связи: