Шаббат RELOAD

Первый шаббат сезона в Гилеле! Шаббат RELOAD 30.09

Что такое «прийти в себя»? Где это и насколько далеко нужно идти? В бесконечной гонке мы часто забываем о себе позаботиться. Стресс преумножается, поставленные задачи не выполняются, а внутренний критик только добавляет тревоги.

На шаббате в эту пятницу Ксюша Гарбар проведёт тренинг, где мы:

УЗНАЕМ, кто такие «процессники» и «результатники» и к кому относитесь вы сами.
СДЕЛАЕМ колесо баланса, чтобы понять, какой сфере жизни не хватает нашего внимания.
ПОГОВОРИМ про позиции «взрослого», «родителя» и «ребенка» и об их влиянии на достижение наших целей.
ЗАТРОНЕМ тему ресурсного состояния и фоновой тревожности.

30 сентября, 19:30, библиотека ЕСОДа (2 этаж).
Регистрация обязательна.

До встречи!

Контакты для связи: