Шаббат с психологом

Виктория Козачук, практикующий психолог, тренер, активист и большой друг Гилеля проведет онлайн-шаббат 27 марта в прямом эфире в 18:30 на нашей странице в Instagram!

На шаббате мы поговорим об одной из самых насущных проблем. Сегодня, когда каждый день происходит миллион событий, а за всеми новостями и не уследить, многие впадают в стресс, который постепенно становится хроническим.

Как справиться с тревогой?
Что ее вызывает и какие факторы особенно влияют?
Кто в потенциальной зоне риска, а самое главное как справиться с состоянием повышенной тревожности?

Эти и многие другие вопросы мы обсудим на шаббате с Викой.

Приходите к нам в пятницу на эфир в 18:30 на страницу:
https://www.instagram.com/hillelinst/

Контакты для связи: