Поиск

Программа «Зона комфорта» в Гилеле нацелена на восприятие и управление своими чувствами и эмоциями. Новые навыки помогут избегать ситуации выгорания, узнавать незаметно подкравшуюся депрессию на ранних стадиях и – самое главное – находить ресурсы для восстановления сил и стабилизации эмоционального состояния. Что такое "Зона комфорта"? Люди часто задаются вопросами: Почему иногда мне так плохо, я делаю что-то не так? Как поверить в себя и свои силы? И где, кстати, их взять?...