Волонтерский проект «До 120!»

Чувствуете скованность и напряжение в теле? Пора вернуть телу лёгкость!

8 февраля (четверг) мы приглашаем вас на особое занятие по лечебной физкультуре для всех возрастов. Это не спорт, а умная работа с телом.

Чему научимся за 2 часа (с 16:00 до 18:00):
- Правильно двигаться в повседневной жизни.
- Снимать мышечные зажимы и напряжение в шее, спине, плечах.
- Базовым техникам для самостоятельной работы дома.

Важно:
- Быть в удобной спортивной одежде.
- Иметь сменную обувь. Занимаемся в носочках или босиком.

БОНУС для всех участников: Полезные подарки-помощники, чтобы вы могли продолжить успешные занятия дома!

Количество мест строго ограничено! Мы хотим уделить внимание каждому.
Ссылка на регистрацию: https://forms.yandex.ru/cloud/6950f04a493639c6e462ee79

Дата и время: 8 февраля (воскресенье), 16:00 – 18:00.

Место проведения: ул. Карла Либкнехта, 22, 2 этаж, офис 216. Танцевальная студия «Promodance».

Занятие по ЛФК пройдет в рамках проекта "До 120!".

Контакты для связи: