Антистресс шаббат

4 марта прошел «Антистресс шаббат». Методолог образовательных программ Даша Рахманинова рассказала студентам «Гилеля», как справляться с трудностями с помощью ментальных и телесных практик, а также провела специальный тренинг против хандры. На традиционной части студенты вместе с мадрихами обсудили главу Торы, встретили субботу, а затем поучаствовали в шаббатней трапезе.

Этот шаббат проводился для студентов «Гилеля» в возрасте от 18 до 28 лет при поддержке фонда «Генезис».